一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 ;UG&
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教学材料: QB:}
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水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, \jHe
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做法: J/
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用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 FGV[
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二、乳汁豆腐 9>KTknDe
教学材料: 78>k8Gjf>%
Milk、豆腐、糖少许 }Q=:G"+y
做法: P5I>Qf
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 ^LAt</quDC
三、酸奶豆腐 SpCs5n@
教学材料: KrP +}
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱
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做法: Hd~Q -#C
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) rbexg4W
四、水果豆腐 HrVq?
教学材料: X}j d
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) T@}Gj|rX0
做法: c jz>l6
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 C~|zuooV
五、翡翠豆腐 0|LoZcU
教学材料: oMOaFDvy
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 sF0Ff Wx
做法: es!
/T
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 ^H+_e5
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) !;u E
教学材料: *lFNBiT4E<
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 Zo~!),l(
做法: Oe$8(}
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 rv[_8ON ,
七、两se豆腐 ;je$0
教学材料: !)&\sHS`
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 =/.r{rV
做法: f&J8n'I:!
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 wnK-ACb
八、太阳公公豆腐 80nlA.
教学材料: ,v`YJA,>"
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 p_NX8pg^
做法: !nf0|v1_7
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 <1\~(t#jl
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) OCO2CN.~1&
九、豆腐软饭 %#:.R}C
教学材料: @xyGv;n1
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 Ny8|T$T
做法: ="h&S r
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 ?q3Ug2mfg
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